Por que ayurveda?
Ayurveda é uma ciência milenar que promove saúde integral ao equilibrar corpo, mente e energia.
Com foco na causa e não apenas nos sintomas, utiliza alimentação, rotina, fitoterapia e terapias naturais para restaurar a harmonia do organismo.
Se você busca um caminho personalizado e holístico para mais bem-estar, vitalidade e autoconhecimento, a Ayurveda é para você!
A Ayurveda pode ajudar com
Saúde Feminina
Oferece soluções naturais para cada fase da vida da mulher, fortalecendo a saúde feminina de forma integrada! Utiliza ervas, alimentação, rotinas diárias e sazionais personalizadas para promover harmonia e vitalidade em todas as etapas da vida.
Cansaço
O Ayurveda combate o cansaço revitalizando o corpo e a mente. Com práticas como alimentação equilibrada, massagens, ervas rejuvenescedoras, florais, aromaterapia, meditação e rotinas diárias, ele restaura sua energia e promove bem-estar duradouro. Sendo também um grande aliado no combate a insônia
Detoxificação
No Ayurveda, a desintoxicação é um processo essencial para eliminar toxinas (ama) e restaurar o equilíbrio do corpo e da mente promovendo longevidade. Por meio de práticas naturais
revitaliza os sistemas internos, melhora a digestão e fortalece a imunidade.
Essa abordagem holística não apenas purifica o corpo, mas também renova a energia, promove clareza mental e cria uma base sólida para uma saúde duradoura. 🌿
Digestão
A digestão é o pilar da saúde no Ayurveda. Um sistema digestivo forte fortalece todo o corpo, e práticas ayurvédicas, como o uso de ervas e hábitos personalizados, mantêm o Agni equilibrado, prevenindo toxinas e promovendo bem-estar e longevidade com qualidade.
Perda de peso
O Ayurveda ajuda na perda de peso ao equilibrar o capaciadade digestiva e acelerar o metabolismo. Com mudanças simples e naturais, você alcança energia e leveza no dia a dia.
Estresse
Redução do estresse com práticas naturais como meditação, massagens com óleos terapêuticos e ervas calmantes. Essas técnicas equilibram a mente, acalmam o sistema nervoso e restauram a harmonia interior.
Cursos para o Autoconhecimento e Formação Profissional
Neste espaço você encontrará cursos criados para despertar o autoconhecimento, promover uma vida com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.
Serviços
Serviços
A Ayurveda oferece uma abordagem holística e personalizada para equilibrar corpo, mente e emoções. Nossos serviços incluem consulta, mentorias e massagens terapêuticas.
Recomendações 100% naturais para restaurar sua saúde e bem-estar.
Serviços
Conheça a Stephanie Magalhães
Especialista em Saúde Integrativa e Longevidade
Olá, sou terapeuta Ayurvédica formada pela renomada escola Yoga Brahma Vidyalaya, com especialização em clínica médica (Kaya Chikitsa) pelo Instituto Ayurnidhi. Com mais de 10 anos dedicados às práticas integrativas, minha missão é proporcionar equilíbrio, cura e autoconhecimento a quem busca transformar sua saúde de forma holística e profunda.
Como fundadora da Casa Gaia, em Macaé, e terapeuta na Clínica Corpus, tenho a honra de guiar pessoas em suas jornadas de bem-estar, utilizando ferramentas ancestrais e personalizadas. Minha experiência se amplia em retiros e eventos como Eco Yoga e Mystic Retreat, onde atuei como terapeuta ayurvédica e organizadora, criando espaços de acolhimento e conexão.
Além do Ayurveda, sou Mestre em Reiki, especialista em Yoga Massagem Ayurvédica e Terapia Floral, o que me permite oferecer uma abordagem integrativa e sensível às necessidades de cada indivíduo. Atualmente, estudo Fisioterapia para unir o conhecimento científico ao saber tradicional, ampliando ainda mais a eficácia dos meus atendimentos.
Acredito que a saúde vai além do físico; é um estado de harmonia entre corpo, mente e espírito. Meu propósito é ajudar você a resgatar essa harmonia, redescobrindo sua essência e vivendo com mais energia, leveza e equilíbrio. 🌿
Seja bem-vindo à sua transformação!
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Sua saúde começa aqui
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